4 Tips for better managing your stress

4 conseils pour mieux gérer son stress

Selon l’Agence Européenne pour la Sécurité et la Santé au Travail, le stress au travail résulte du déséquilibre entre la perception qu’une personne a des contraintes que lui impose son environnement et la perception qu’elle a de ses propres ressources pour y faire face. C’est donc un sentiment largement répandu et nous sommes tous victime […]