Les sportifs de haut niveau, comme Léon Marchand, partagent une caractéristique commune : le dépassement de soi et l’amélioration constante pour atteindre leurs objectifs. Ils estiment que la majorité des obstacles sont franchissables avec persévérance. Mais quelles sont les clés de leur succès ? Et comment pouvons-nous les appliquer à nos propres vies, que ce soit dans nos études, nos activités sportives ou artistiques ?
Changer son Rapport à l’Échec
Pour exceller, Léon Marchand a dû changer son rapport à l’échec. Avant de faire appel à un coach mental, il avait peur de l’échec, peur de ne pas ramener de médailles. Il a appris à être résilient et à développer sa capacité à rebondir après des échecs ou des déconvenues.
Connaisance de Soi et Confiance en Soi
Selon son coach mental, Thomas Sammut, “Bien se connaître et se faire confiance mènent aussi à l’efficacité”. Il ajoute : “En France, on a tendance à se percevoir selon ses manques et ses prétendus défauts. On est conditionnés comme cela. Léon est timide. Et ce n’est pas un problème ou une tare, même au plus haut niveau ! Au contraire, c’est une richesse.”
Les Clés du Succès de Léon Marchand
Quelles sont les soft skills qui ont permis à Léon Marchand de briller ?
- Connaissance de Soi : Identification de ses forces (#theoriedespointsforts)
- Apprentissage Continu : Volonté constante de progresser, de se perfectionner
- Résilience : Capacité à rebondir après des échecs, des blessures ou des périodes difficiles
- Confiance en Soi : Permet de rester concentré sur soi et focus pour gérer la pression
- Motivation Intrinsèque : La passion et l’amour pour le sport, le plaisir qu’il y trouve, le poussent à s’améliorer constamment
- Gestion du Stress : Se détacher de l’enjeu et se concentrer sur le moment présent
Appliquer ces Clés à Nos Vies
Ces clés du succès s’appliquent à nous aussi, que ce soit au travail, dans nos études ou dans nos activités sportives ou artistiques. En développant notre connaissance de soi, notre résilience, notre confiance en nous, et en restant motivés et concentrés, nous pouvons atteindre nos objectifs et surmonter les obstacles.
Alors, inspirons-nous de Léon Marchand et appliquons ces soft skills à nos propres défis. Le succès est à portée de main !
